Estrenamos mes con un panorama un poco más alentador gracias a las vacunas que ya se empezaron a aplicar en nuestro país. No obstante todos debemos mantener los cuidados recomendados por la Organización Mundial de la Salud para prevenir los contagios por Covid-19 teniendo en cuenta que el virus es más resistente en bajas temperaturas.
Los pacientes que tienen Enfermedad Renal Crónica (ERC), se encuentran dentro del sector vulnerable en cuanto a contagios se refiere. Sin embargo, siendo cuidadoso y estricto con las recomendaciones de cuidados, no hay por qué alarmarse.
Cuidados personales que cabe la pena recordar y respetar rigurosamente, que son tan sencillos como usar cubrebocas tapando nariz y boca, lavarse frecuentemente las manos, no realizar o recibir visitas, guardar distancia de un metro y medio con otras personas y sobre todo, quedarse en casa.
Ante todo, debe tener en cuenta que es prioritario seguir con su tratamiento de diálisis así como con sus citas de revisión y acudir con su especialista ante cualquier síntoma que le preocupe. El no ser constante sí puede ser un factor que agrave su enfermedad.
De acuerdo a información publicada por la División de Nefrología del Hospital General de Massachusetts, tanto los receptores de trasplantes de riñón como los que tienen enfermedades renales, se preocupan por el riesgo de contraer el coronavirus y como consecuencia posponen sus tratamientos, pero realmente no hay nada propio de las enfermedades del riñón que incrementen la factibilidad de contraer más fácilmente el virus COVID-19.1
El coronavirus es una enfermedad que ataca principalmente a los pulmones, no así a los riñones; ya que entra al organismo por vías repiratorias, dando un cuadro con síntomas como fiebre y tos. Posteriormente al asentarse en los pulmones, puede ocasionar neumonía y hasta un deceso.2
Específicamente lo que hace vulnerables a los pacientes con ERC es que por lo general suelen ser personas mayores o personas con otro tipo de enfermedades como puede ser diabetes o tener un frágil sistema inmunológico. Sumado lo anterior, a que el Covid -19 pone a los pacientes renales en riesgo de resultados más severos, como la disminución de la función de los riñones, durante la infección.3
Así que cuidese, aliméntese adecuadamente de acuerdo a lo que su médico le haya indicado, haga alguna rutina de ejercicios en casa como yoga, pilates, caminadora, bicicleta fija; recuerde siempre bajo las recomendaciones de un especialista.
Mantenga su mente ocupada con pensamientos que lo llenen de alegría y póngase en contacto a distancia con sus familiares y amigos.
Practique algún pasatiempo o incursione en nuevos aprendizajes, la tecnología ha abierto múltiples posibilidades de aprender nuevas actividades, aproveche este tiempo con buen ánimo y abrace y sonría a la vida.
*1 https://www.massgeneral.org/es/coronavirus/enfermedad-renal-y-el-COVID-19
*3idem
